目前分類:隨便說說 (2)

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第一天
早:黑咖啡或茶一杯,烤麵包一片,花生醬二茶匙,葡萄柚半個
中:黑咖啡或茶一杯,烤麵包一片,水煮鮪魚罐頭半罐
晚:黑咖啡或茶一杯,蘋果一個,任何肉85公克,四季豆一杯,紅葡萄一杯,香草冰淇淋一杯


黑咖啡我直接買超商的油切咖啡   水煮鮪魚不想太虐待自己   所以一次吃一罐    冰淇淋直接吃超商的小美冰淇淋一杯  第一天的感覺還好  不覺得很餓  還滿有信心能撐過這三天

第二天
早:黑咖啡或茶一杯,烤麵包一片,水煮蛋一個,香蕉半條
中:黑咖啡或茶一杯,優格(發酵乳)一杯,鹹餅乾二片
晚:黑咖啡或茶一杯,紅葡萄半杯,香草冰淇半杯,香蕉半條,熱狗二條(若是在7-11買的話只要一條就夠了),綠菜花一杯


優格吃ab的一次一罐  鹹餅乾吃掬水軒的全麥蘇打  晚餐的綠花菜多啃了一杯 冰淇淋也是一杯吃完  第二天到了晚上肚子比第一天餓

第三天
早:黑咖啡或茶一杯,蘋果一個,低脂起士一片,鹹餅乾一片
中:黑咖啡或茶一杯,烤麵包一片,水煮蛋一個
晚:黑咖啡或茶一杯,水煮鮪魚罐頭一罐,紅葡萄一杯,香草冰淇半杯,香蕉半條,白菜花一杯,哈密瓜或香瓜一個


減肥的第三天是我最大的錯誤  居然是禮拜天  喔~~!真是要死了  只能眼爭爭的看別人吃大餐   冰淇淋還是吃一杯  白花菜換成綠花菜原因是比較方便  開始期待明天的到來了


成果報告:


1.第一天體重由60.2kg  降到59.2kg  沒有排便


2.第二天體重58.8kg   還是沒跑廁所   老公説東西吃那麼少當然沒便便囉!


3.第三天體重58.3kg     恩了兩次便便


三天下來雖然沒如傳言的瘦下4kg    但可以瘦下將近2kg對我而言還是很高興了  有興趣的朋友請試試看囉 ^^~~ 

1.食譜的配方有化學作用,不可任意更改,除了鹽和胡椒之外,請不要用別的材料。
2.照食譜的減肥方式,每一次 連 續三天節食,可減四公斤,三天後可照常飲食,但不可過量。四天正常飲食之後,
又可照榮總減肥方式 連 續減肥三天,如此下來一個月可減十六公斤。
3.水煮蛋要煮久一點。
4.一定要喝大量的開水。



 

撒旦的媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

媳婦寫給婆婆的一封信~~~~(轉載自網路文章)


我一直在想,你對我到底有什麼意義?

你只不過是我丈夫的母親,在結婚之前,你在我的生命中根本沒有任何意義。

我的生命來自我的父母,今天的學歷、能力、教養、待人處世之道理,都是來自我父母的承傳,沒有任何一分一毫是由你來貢獻。

所以我不懂,為何一結婚之後,我活了二十多年的歲月全部必須歸零,然後變成所謂「你家」的人,又變成你家「最小」的人。

說「最小」是因為我在「你家」的地位始終比我今年才2歲的兒子小。

說真的,我心理很不平衡。

我的父母養育了我二十多年,而你是撿他們辛苦二十多年的結晶,根本來說你是不勞而獲、撿現成的。

所以我在幫你做事情時,你得感謝我的父母以及我的勞力付出。

如果你不感激那就算,你不應該還對我有極大的意見,對我做的事情總是拿著放大鏡來挑剔------雞蛋裡面挑骨頭。

這簡直是得了便宜還賣乖。

我白天有自己的工作,經濟一向獨立,所以我根本不必依靠你的兒子,也沒有靠過你兒子的薪水過活過。

而且我今天有謀生的能力,是仰賴我父母給我的教育,以及我自己的不斷學習成長的能力。

所以我不能忍受我賺錢的好像理所當然必須貢獻給「你家」,然後我花我自己賺的錢,都還要看看你的臉色,豈有此理!

我又沒欠你,也不需要你養,更沒拿過你一毛錢,我可以尊重你的意見,但是不能讓你做主。所以我現在要跟你開誠佈公的講清楚說明白:

電費是我在支付,所以酷暑的炎夏我開冷氣睡覺你不准有意見,隔天要上班的是我,睡眠品質對我而言很重要。

還有「佛要金裝、人要衣裝」我要買幾套衣服、鞋子都是我的事情,請你一定要記住,這些都是我自己賺的錢。

花錢的準則上面我自己有分寸,你要管就去管你兒子的錢,我用我能力勞力賺去的錢,實在不想還要看你的臉色。

而且,你不要老是以為你的兒子多棒,如果沒有我也出去工作,你以為你去年可以去大陸旅遊二星期嗎?哪來的錢?

我常常在想,你對我其實真的沒有任何意義,如果你對我有任何形式上的意義,你只不過是我丈夫的母親,你所有的恩情功勞都在他身上,要回報你的也是他,相同的能叫我回報的也只有我的父母親,如果今天我像你這樣挑剔你的兒子,你心理又會舒服嗎?

而你的兒子有能達到他們多少的要求?所以~~以後你想吃水果,請叫你兒子切給你吃,因為這才是他應該做的。衣服也請你兒子洗,畢竟你也幫他洗了二十幾年的衣服 (我連一雙襪子都沒有麻煩過你)。

要去看醫生,請他提早下班帶你去...我不想老是被扣全勤的費用,而且我感冒時你還會對我冷言冷語笑我身體差,因此你生病時我沒有辦法提起太多的同理心。

言而總之,他孝順你是應該的,而我,要把我的孝心回饋給生我育我的父母親

如果要我幫你做,那麼你至少得閉上那張挑剔的嘴巴,然後心存感激,因為我沒有欠你,幫你做,是因為看在你是我丈夫的母親份上,僅僅是這樣而已,要不是他是我丈夫,你以為你會有這個榮幸嗎?

而且,你也得多看看新聞,現在都已經是「家務勞給」的年代,你既然沒有支付我薪水,我幫你做你就要偷笑了!

最後,我寫這封信給你,你一定會覺得我大逆不道,但是人與人之間是互相尊重的,我對你便是以這樣的基礎去相處,如果你不能夠同樣尊重我的感受,就算我會看在你的長輩的份上退讓幾分,但是我還是要把底限說清楚。

你會說「做人的媳婦要知道理」,但是我要在這邊反駁你~~

我從來就不是你養大的,我更沒有欠你,而對你我已經發揮最大的容忍與尊重,其他需要學習的地方是在你這邊。婆婆,尊重別人也尊重你自己




婆婆給媳婦的一封信

我一直在想,你對我到底有什麼意義?

你只不過是我兒子的老婆,在結婚之前,你在我的生命中根本沒有任何意義。

我的生命都貢獻給這個家,這個家在你嫁進來前,沒有任何一分一毫是由你來貢獻。

所以我不懂,為何一你嫁進來後,我建築起來的家及生活模式全部必須歸零,然後必須
跟你協調,跟你討價還價,讓你來跟我比大小。

說到比大小,妳連自己的小孩都充滿忌妒,何況對我這個讓你住進我家的「外人」。
說真的,我心理很不平衡。我的家我扶持了三十多年,我兒子我也教育了將近三十年,你才會有一個你可以依賴的老公,你呢?除了要求他幫你過節,你為他做過什麼事
根本來說你是不勞而獲、撿現成的。所以當你在這個家裡享受時,你得感謝我以及我的以往努力付出。如果你不感激那就算,你不應該還對我的照顧家的方式有意見,
對於維持一個家該做的事,總是意見一堆,你要了解你是嫁進來,不是來當主宰。

這簡直是得了便宜還賣乖。

我兒子白天也有工作,經濟一向獨立,所以我根本不必依靠你的薪水生存,我也還沒想
過要依靠你的薪水過活過。

而且你回到家住的房子,是仰賴我一點一滴累積賺來的,省吃節用積蓄下來的
你可以回來後有個乾淨的環境,是我(你必須叫媽的人)打掃來的。你可以不用花錢請奶媽幫你照顧小孩,也不用擔心奶媽虐待,是我(養大你老公的人),幫你照顧的。

你父母親養了這麼一個驕縱不知感恩的女兒,就丟來我家,我還得負責再教育以免壞了
我一手建立的家庭。

你要知道,你現在是我家的人,吃喝拉撒睡,都在我家,所以你賺錢的原本就必須貢獻給「我們家」,你花「我們家的錢」,本來就應該管理,有什麼好抱怨!家中要維持,支出本來就應管理,你要拿回家盡孝道可以,說清楚到底要多少拿回去,(我到現在只看你花錢買衣服,沒看過你拿錢回娘家過) 你住的吃的喝的哪項不是用「我們家」,
如果你要把「我們家」視為「你家」你把住宿費,伙食費,水電費,停車費,電話費,保母費...扣一扣,你還能存下多少錢買衣服? 我兒子是我養的,他當然有義務養我到老你沒養過我兒子,憑什麼要他為你有額外開銷,要他帶你去玩(我都不敢要求我兒子帶我去玩,怕被說不視相,當老燈泡)

我又沒欠你,也不需要你養,妳住進著個家得到的遠比你付出的多,你以前住你家,可以不用付出,當大小姐,不代表你一樣可以在我家白吃白住我可以尊重你的意見,但是不能讓你做主。所以我現在要跟你開誠佈公的講清楚說明白:

電費是「我們家」在支付,所以沒必要不要開冷氣睡覺,家裡不是沒電扇上過班的不只是你,景氣不好,你何時會被裁員不知道,到時候還是要靠我的積蓄或我一手栽培的兒子養你,請你居安思危。

還有衣服大方得體最重要,請你記住,你沒有要參加選美,犯不著買那些穿不到的衣
服,也請你一定要記住,你的衣服已經滿出的櫃子,你衣服所佔用的空間,都是在「我
們家」。我相信勤儉持家,這房子就是這樣來的,請你不要帶壞我家的兒子,孫子,把
你驕奢的家教,敗壞「我們家」的風氣。

你花錢的準則上面我實在看不過去,我跟我兒子省吃節用,而你名牌不斷你要了解你能如此大肆花費,是因為你有我跟我兒子扶持這個家,請你好好算算維持一個家,以及持續一個家的未來,要存多少錢,你就知道你實在太放縱了。我苦口婆心,卻還要看你的臉色。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


我常常在想-----婆婆和媳婦是不是上輩子的仇人阿?~~


在我生活周遭    婆婆欺負媳婦   或媳婦虐待婆婆   時有耳聞~~讓當時未婚的我不禁膽戰心驚!! 不知未來將面對怎樣的敵人~~


其實   時代的鴻溝和背景的差異是改變不了的事實~~      就如     有些老人家就是喜歡把食物用嘴巴嚼碎再餵你的孩子吃一樣~~    跟他說這樣不衛生,她還會回妳-----------   妳老公還不是我這樣養大的!!!   


也是啦! 其實她說的也沒錯!!     在她的那個時代大家確實是那樣的把孩子養大的~~~~~                                


這就是我们這個時代常常需要面對和婆婆溝通的問題~~         


我現在結婚了     也有了孩子          


小孩很調皮      卻很聰明可愛


老公很懶散       卻很顧家 疼我


婆婆和我雖然常常牛頭不對馬嘴雞同鴨講       卻是一個少根筋的好人 


互退一步   多點包容    就海闊天空了不是嗎~~~  畢竟她是妳親愛的老公的母親阿~~~~~


不過-----  我還是有句話要對我親愛的婆婆說~~~~


 老媽阿 !!!  妳要說媳婦壞話嘛小心一點, 注意一下周遭--------


講到被我聽到@@@@@@~~~     喔!!!!!       偶的心臟還沒有那麼強啦!!!! 


                                                                        

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